TRENING ASERTYWNOŚCI

Zapraszam na kolejną edycję warsztatów Trening Asertywności na których nauczysz się między innymi:• wyrażać prośby i oczekiwania bez lęku i skrępowania• asertywnie odmawiać• bronić swoich praw w sytuacjach społecznych oraz kontaktach osobistych• odróżniać zachowania asertywne od biernych i agresywnych• konstruktywnie (bez poczucia winy) przyznawać do błędów i przepraszać • przyjmować i wyrażać pochwałę• przyjmować i wyrażać krytykę oraz negatywne ocenyNa trening składają się 4 spotkania trwające 2 godziny. Forma zajęć to bardzo PRAKTYCZNE warsztaty angażujące uczestników, podczas których będą oni mieli okazję między innymi przećwiczyć sytuacje ze swojego życia i nauczyć się asertywnego zachowania w tych sytuacjach. Ważne informacje:Kiedy: pierwsze spotkanie w piątek 10 czerwca g, 18:30 - 20:30. Kolejne spotkania: 3 kolejne piątki. 18.30 – 20.30 Gdzie: Dame Street, Dublin 2 Grupa: max 8 osób Cena: 4 raty po 30 Euro Kontakt: 0851783716